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ある色を見ることでストレスが和らいだり、心穏やかになることがあります。また、“こんなシーンではこんな色が効果的”といった具体的なシチュエーションでのお助けカラーを紹介していきましょう。

色の発するパワーやメッセージで、もっとコミュニケーション上手、もっと幸せを手に入れましょう。ただし、色は単体で働くものではなく、互いの立場や細かい状況、好みなどによって意味合い・効果が変わる十人十色なものなので、ここでは統計学をもとにお伝えしていきます。

女性らしさを引き出してくれるコーラル&親しみやすく話しかけやすいオレンジの服を着ていくのが最適。

ブルーは血圧を下げ、神経や筋肉の緊張をほぐし心身をリラックスさせる生理的効果があるので、寝室をブルー系にすると◎。ただし、冷え性の人にはマイナスなので、パステルトーンの中から心地よいと思う好きな色をチョイスしてみて。

「こんなことを言ったら嫌われそう」なんてもどかしさがある場合はターコイズブルー。ブルーの「理性・誠実・冷静さ」と、グリーンの「癒し・リラックス・バランスをとる」を足した色が、もやもやした気持ちを解き放ってくれるでしょう。

オレンジは食欲を増進する色であったり、腸を活性化させる効果があるので、トイレにオレンジ色の花のポストカードをおいたりするといいでしょう。

赤は体温・血圧・脈拍を上昇させてくれる色。スポーツを行うときには消費エネルギーもあがるので、Tシャツや靴、下着に取り入れるとダイエット効果も期待できます。また、赤は怒りを発散する効果があります。イライラが募ったら赤を着て思いっきりストレス発散をするとスッキリするでしょう。

イエローは脳を刺激する、頭の回転を早くするなどの効果あり。ペンケースや筆記用具に取り入れてみては。

ココア色には筋肉の緊張をときほぐす作用があるので心身に安らぎを与えてくれます。また、相手にもやさしさと安心感を与える色です。ココアを飲んでホッと一息、は効果的のようです。

「このままつきあうべきか?　別れるべきか?」と疑問に感じたらグリーンやブルーを身近において冷静に客観的に彼との関係を見つめると答えが出てくるでしょう。

ホワイトの服はピュアな気持ちになれるので、素直にごめんなさいを言い出せるはず。ただし、仕事上での反省をこめた謝罪には誠実さを表す落ち着いた紺がおすすめ。相手の怒りのエネルギや血圧も押さえることがでます。水に流して許そう、というときは水色。心穏やかにやさしい気持ちにさせてくれます。

失恋や離婚、ペットの死など喪失感や孤独を感じるときは活力を与えてくれるオレンジ。また、誰にも会いたくないというときにもおすすめです。

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